Đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày là bệnh gì và cách khắc phục

Đi ngoài nhiều lần trong ngày tình trạng phân sống, lỏng, không thành khuôn.  Kèm triệu chứng đau bụng, có lúc đau quặn không chịu được, mót đi ngoài, đi xong lại muốn đi tiếp, có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. 

Nguyên nhân đi ngoài nhiều lần trong ngày

Viêm đại tràng mãn tính

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể là dấu hiệu bạn đang mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính. Người bệnh bị viêm đại tràng mãn tính thường đi ngoài nhiều lần vào buổi sáng và ban đêm. Tính chất phân có thể thay đổi từ rắn đến lỏng, bụng chướng hơi, khó tiêu khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Viêm loét dạ dày

Người bị viêm loét dạ dày nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng ăn xong đau bụng đi ngoài. 

Viêm loét dạ dày là bệnh hình thành từ sự tổn thương của lớp niêm mạc. Nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn Hp và những thói quen xấu trong sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống thiếu khoa học. 

Khi bị viêm loét dạ dày, người bệnh thường xuyên đau bụng âm ỉ, đau cồn cào sau khi ăn xong hoặc khi để bụng đói. Ngoài đau bụng còn có cảm giác buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, chán ăn, sụt cân. Đặc biệt hiện tượng đau bụng đi ngoài ngay sau khi ăn xong.

Bệnh Celiac

Chứng bệnh Celiac khiến bạn bị đau bụng đi ngoài ngay khi ăn xong. Nguyên nhân là sự dung nạp gluten quá mức cần thiết. Gluten có nhiều trong trứng, mì căn, lúa mì, soda, lúa mạch đen và các chất phụ gia có trong thức ăn đóng hộp được chế biến sẵn.

di ngoai nhieu lan 1
Đi ngoài nhiều lần có thể do bệnh Celiac

– Viêm ruột thừa

Hiện tượng đau bụng đi ngoài sau ăn có thể là dấu hiệu của viêm ruột thừa. Đặc điểm của bệnh này là xuất hiện cơn đau âm ỉ xung quanh rốn, lan dần xuống phần bụng dưới và chếch về phía bên phải. 

Bên cạnh cảm giác đau đặc trưng, người bệnh còn có biểu hiện như rối loạn tiêu hóa, táo bón, ăn xong bị đau bụng tiêu chảy, nôn ói, chán ăn, sưng ở vùng bụng góc bên phải. Đây là bệnh rất nguy hiểm, nếu không được cấp cứu kịp thời có khả năng chuyển sang đau ruột thừa cấp và vỡ ruột thừa.

– Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý liên quan đến đau bụng đi ngoài, hoặc đi ngoài nhiều lần trong ngày. Đây cũng là dấu hiệu đặc trưng nhất của hội chứng này. 

Nguyên nhân khởi phát bệnh là ở một số người, sự co thắt ở ruột cao hơn, mạnh hơn và kéo dài hơn so với những người khác. Khiến thức ăn vừa được dạ dày tiêu hóa xong đã được đẩy ra ngoài. Khi ruột hoạt động nhanh quá mức bình thường sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy đau bụng, đi ngoài ngay sau khi ăn xong được từ 20-30 phút.

– Dị ứng hoặc ngộ độc thực phẩm

Một số người nhạy cảm với một số loại thực phẩm hơn những người khác, đây là nguyên nhân dẫn đến việc ăn vào là đau bụng tiêu chảy, mẩn ngứa khắp người, nổi mẩn đỏ, cơ thể sưng vù , khó thở, ngất xỉu. Một số thực phẩm dễ gây dị ứng như bò, tôm, đậu phộng v.v…

– Thay đổi trong chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống của bạn thay đổi như bổ sung tăng cường ăn nhiều rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Những nhóm thực phẩm này cung cấp nhiều chất xơ, thúc đẩy việc tiêu hóa của bạn nhanh hơn..

– Nhiễm virus hay vi khuẩn

Các loại virus như Rotavirus, Adenovirus, Caliciviruses, Astrovirus… Hoặc một số ký sinh trùng gây bệnh như giardia lamblia, cryptosporidium, entamoeba, histolytica … Tất cả đều có thể khiến bạn đi ngoài nhiều lần trong ngày.

– Tác động từ thuốc

Việc lạm dụng nhiều thuốc, đặc biệt kháng sinh có thể gây ra triệu chứng đau bụng, tiêu chảy hay đi phân nước, …

– Căng thẳng thần kinh

Những người đang phải đối đầu với căng thẳng thường đi cầu nhiều và phân lỏng hơn bình thường.

– Chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ trước và trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ có triệu chứng đi ngoài nhiều và phân lỏng hơn bình thường. Nguyên nhân là sự thay đổi hormone trong những ngày đèn đỏ và điều này hoàn toàn bình thường, không nguy hiểm.

Khắc phục triệu chứng đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày

– Uống nước ấm

Nước ấm là biện pháp hỗ trợ toàn bộ hệ tiêu hóa rất tốt. Uống nước ấm giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Ngoài ra, còn giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen uống nước ấm là biện pháp thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả nhất.

– Duy trì chế độ ăn nhẹ nhàng, thanh đạm

di ngoai nhieu lan 2
Duy trì chế độ ăn nhẹ nhàng, thanh đạm khi bị tiêu chảy

Chế độ ăn uống có tác động không nhỏ đến tình trạng đi ngoài. Các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên rằng người bị đau bụng tiêu chảy nhiều lần nên ăn thức ăn lỏng,, dễ tiêu hóa như: cháo trắng, súp, … Cháo giúp cơ thể nhanh chóng bù nước giúp cho việc tiêu hóa, tạo khuôn phân bình thường trở lại. Khi triệu chứng tiêu chảy thuyên giảm, bạn có thể bổ sung vào thực đơn thịt nạc xay, mì nước, nước rau, bánh mì nướng, … để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, người bệnh còn cần chú ý hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ tanh, đồ tái sống… Tuyệt đối không uống rượu bia, chất kích thích như nước ngọt có ga, cà phê… khiến tình trạng tiêu chảy càng trở nên trầm trọng hơn.

– Dành thời gian nghỉ ngơi

Việc luyện tập có thể khiến cơ thể bị mất nước nhiều hơn. Do đó, khi đang có dấu hiệu đau bụng tiêu chảy cần chú ý dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi. Nên tránh những hoạt động tiêu tốn năng lượng không cần thiết.

– Uống trà thảo mộc

Nhâm nhi một ly trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà gừng có tác dụng làm ruột của bạn ổn định hơn. Đây là những cách trị đau bụng tiêu chảy cấp tốc rất tốt.

Việc đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể là do những nguyên nhân không đáng lo ngại như bạn ăn quá nhiều chất xơ hay trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên  nếu hiện tượng này thường xuyên kéo dài trong ngày sẽ rất nguy hiểm nếu bạn thấy xuất hiện đi kèm những triệu chứng như đau quặn bụng, đi ngoài liên tục, phân dẹp, hẹp hoặc phân lỏng, chảy nước, đau bụng, phân có máu, chất nhầy và hoặc mủ….Hãy thăm khám bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán nguyên nhân chính xác, qua đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.