Chướng bụng đầy hơi kéo dài nên làm gì để loại bỏ triệu chứng

Chướng bụng đầy hơi kéo dài là triệu chứng mang lại nhiều phiền toái đối với cuộc sống người bệnh. Để loại bỏ triệu chứng này phải làm thế nào? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Nguyên nhân gây chướng bụng, đầy hơi kéo dài

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chướng bụng, đầy hơi kéo dài, điển hình như:

• Người có bệnh về dạ dày, viêm loét hành tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản, người bị ung thư,… Những căn bệnh này chủ yếu gây ra triệu chứng khó tiêu là do vi khuẩn Hp – một loại vi khuẩn nguy hiểm gây kích thích dạ dày lên men. 
• Sử dụng quá nhiều chất béo, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hoặc tinh bột cũng có thể gây chướng bụng, đầy hơi.
• Do thói quen ăn uống thiếu khoa học, thực phẩm ăn hàng ngày không lành mạnh. Ăn thức ăn quá nhanh, nuốt vội, vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại,… Đây là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu khi ăn uống. 
• Người mắc các triệu chứng rồi loạn tiêu hóa, người bị các bệnh về đại tràng như: viêm đại tràng, hội chứng ruôt kích thích, Polyp đai tràng, bị táo bón hoặc sau phẫu thuật đường ruột… Cũng rất dễ mắc phải triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài.

• Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, các loại thuốc chống viêm, nhuận tràng, chống nấm, thuốc cai thuốc lá,… Có thể khiến người dùng gặp triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.
• Ngoài ra, những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng và gặp nhiều Stress cũng có thể gây chướng bụng đầy hơi kéo dài.

Cách khắc phục triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài

Chướng bụng đầy hơi kéo dài có thể được khắc phục tại nhà nhờ chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt.

• Thay đổi chế độ ăn uống

Để chữa triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài, người bệnh nên kiểm tra chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen xấu khi ăn và tiêu thụ thức ăn không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ gây triệu chứng khó chịu này. 

• Nên ăn chín, uống sôi, ăn đồ ăn tươi ngon, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và an toàn. 
• Hạn chế dùng đồ uống có cồn, đồ uống có ga và chất kích thích.
• Ăn nhiều hoa quả, rau xanh chứa nhiều chất xơ để đường tiêu hóa hoạt động dễ dàng.

• Chườm nóng, massage bụng

Chườm nóng được coi là phương pháp điều trị đại tràng kích thích và các triệu chứng của bệnh đường ruột. Nhất là đối với trường hợp bệnh nhân bị chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài. Khi đó, người bệnh chỉ cần giữ một chai nước ấm, một túi gạo rang trên bụng để làm giảm chứng đầy bụng, khó tiêu. 

Lưu ý, cần cẩn thận kiểm tra nhiệt độ để tránh làm bỏng da.

Kèm theo cách chườm nóng, người bệnh nên massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ sau khi ăn. Các triệu chứng khó chịu ở bụng sẽ nhanh chóng được cải thiện. 

• Dùng sản phẩm bổ sung hỗ trợ đại tràng

Với những trường hợp bệnh nhân gặp vấn đề về bệnh đại tràng. Gây ra triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài. Khi đó người bệnh cần có giải pháp chữa bệnh càng sớm càng tốt. Nhất là đối với các bệnh lý về viêm đại tràng, đại tràng co thắt. Trong quá trình điều trị, người bệnh có thể tham khảo sử dụng sản phẩm viên uống Đại Tràng Trần Qúy để hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau bụng, chướng bụng đầy hơi do viêm đại tràng, đại tràng co thắt gây ra.