Chữa đau đại tràng tại nhà đơn giản với 5 lời khuyên hữu ích

Khi bị viêm đại tràng, người bệnh thường tìm đến cách điều trị bằng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ. Trong đó những cách chữa đau đại tràng tại nhà để cải thiện triệu chứng cũng được ưu tiên. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa đau đại tràng tại nhà đơn giản hiệu quả ngay bài viết dưới đây nhé!

Đau đại tràng và những ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh hoạt

Viêm đại tràng với những biểu hiện thường gặp như đau quặn bụng, mót rặn, phân nhầy. Cơn đau khắp vùng bụng, nhất là ở vùng dưới rốn. Cơn đau nặng hay nhẹ tuỳ thuộc vào mức độ viêm. Và kèm theo cảm giác muốn đi ngoài nhưng không đi được.

Bệnh viêm đại tràng khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễn khuẩn qua ăn uống. Nhưng không được phát hiện sớm dẫn đến vết loét đại tràng. Hoặc tự ý điều trị kháng sinh dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc.

Người bệnh thường có cảm giác mệt mỏi, ăn ngủ kém, chán ăn, đầy bụng, trí nhớ giảm sút. Bệnh nặng có thể kèm sốt, sụt cân, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc. 

chữa đau đại tràng tại nhà

Bệnh nếu không được điều trị sớm, kịp thời sẽ làm lớp niêm mạc đại tràng ngày càng tổn thương. Để lâu biến chứng mãn tính, ác tính như giãn đại tràng cấp tính, thủng đại tràng, ung thư rất nguy hiểm.

Do đó, khi có triệu chứng đau đại tràng, nên đi khám chuyên khoa để được phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời. Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ. Áp dụng thêm những cách chữa đau đại tràng tại nhà để nhanh chóng cải thiện bệnh.

Cách chữa đau đại tràng tại nhà

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Theo đánh giá được công bố trên Gastroenterology and Hepatology. Bệnh nhân viêm địa tràng mãn tính nên kiêng những thực phẩm như cà phê, rau sống, đồ ăn quá ngọt, thực phẩm chứa nhiều chất béo dầu mỡ, các loại sản phẩm được làm từ sữa, đồ chua cay. Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, đồ ăn mềm dễ tiêu.

  • Tập thể dục thường xuyên

Thói quen luyện tập rất hữu ích giúp kiểm soát nhiều biến chứng liên quan đến viêm đại tràng như hệ miễn dịch suy yếu, giảm mật độ xương, căng thẳng và tăng cân. 

Theo đánh giá được nghiên cứu trong báo cáo dược lý lưu ý rằng hoạt động thể dục vừa phải. Giúp giải phóng myokine có tác dụng thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét và chống viêm ruột. Do đó, người bệnh có thể tham gia vào môn thể thao yêu thích vừa sức như đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội. 

Đặc biệt có thể lựa chọn yoga – đây là liệu pháp được đánh giá cao trong việc điều trị tự nhiên cho viêm đại tràng mãn tính. Bởi nó có công dụng giúp thư giãn, cải thiện hệ tiêu hoá, đưa khí oxy. Và các dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

Lưu ý: Tập thể dục vừa phải, phù hợp thể trạng bản thân.

  • Dùng liệu pháp cải thiện stress

Nghiên cứu chỉ ra rằng stress ảnh hưởng nghiêm trọng đến viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích. Các nghiên cứu phân thích dữ liệu dựa trên 2.0007 người trưởng thành đã tìm thấy mối liên hệ giữa trầm cảm, lo lắng. Và những triệu chứng của viêm đại tràng.

Những liệu pháp thiền, thư giãn cơ bắp và hít thở sâu có thể giải toả căng thẳng, giúp hệ thần kinh chuyển sang chế độ nghỉ ngơi. Giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

  • Thực hành bài tập quản lý stress căng thẳng.

chữa đau đại tràng tại nhà

Với những triệu chứng của viêm đại tràng mãn tính, bạn có thể áp dụng các bài tập quản lý căng thẳng. Giúp ích cho bạn trong việc đối phó với căng thẳng như nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc. 

  • Dùng axit béo omega – 3

Axit béo omega – 3 được nghiên cứu rất có lợi cho người bệnh viêm đại tràng mãn tính nhờ khả năng chống viêm mạnh mẽ. Và khả năng cung cấp năng lượng cho các tế bào trong đường ruột. Giúp phòng ngừa viêm nhiễm và giảm triệu chứng viêm loét đại tràng. Bạn có thể tìm thấy omega -3 trong các loại thực phẩm như cá thu, cá hồi, cá trích, hàu, cá mòi….

Đại Tràng Trần Quý – Sản phẩm dành cho người bị viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích

Rất nhiều loại thảo mộc hữu ích trong việc kiểm soát viêm và cải thiện triệu chứng viêm đại tràng. Các loại thảo dược thường được dùng để hỗ trợ điều trị viêm đại tràng như nghệ, Khổ sâm, Mộc hương, Cam thảo….

Người bệnh có thể lựa chọn sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp giảm tính nhạy cảm của đại tràng như Đại Tràng Trần Quý. Với công thức tối ưu kết hợp cùng các thảo dược tự nhiên. TPBVSK Đại Tràng Trần Quý giúp hỗ trợ bổ tỳ, ích khí, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm rối loạn tiêu hóa do viêm đại tràng.

Đại Tràng Trần Quý

Để tìm hiểu thêm về các thông tin liên quan đến sản phẩm Đại Tràng Trần Quý bạn có thể truy cập website: https://daitrangtranquy.com

Viêm đại tràng là căn bệnh không chỉ suy giảm sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Để nhanh chóng cải thiện sức khoẻ, bạn nên kiên trì xây dựng lối sống khoa học. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Và áp dụng thêm các cách chữa đau đại tràng tại nhà. Chắc chắn sẽ đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.