Đau bụng tiêu chảy là hiện tượng gặp phổ biển hầu như ai cũng mắc phải. Hiện tượng gây ra khiến bạn mệt mỏi, khó chịu chỉ muốn chấm dứt nhanh tình trạng “tào tháo đuổi” nagy lập tức. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn.
Theo các chuyên gia, hiện tượng đau bụng tiêu chảy liên quan đến nhiều bệnh lý như nhiễm khuẩn, ngộ độc thức ăn. Hay bệnh đại tràng như viêm đại tràng, đại tràng co thắt, polyp đại tràng, túi thừa đại tràng.
Cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà
Để chữa đau bụng đi ngoài tại nhà, thường được áp dụng các biện pháp dưới đây:
1. Chữa đau bụng đi ngoài theo tây y
– Bù nước cho cơ thể
Khi tiêu chảy khiến cơ thể bị mất nước và chất điện giải. Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt nước, người bệnh cần bổ sung các chất điện giải, khoáng chất như kali, natri…Thay vì uống nước lọc, bạn có thể uống các loại trà, nước ép trái cây, orezol để bù nước hiệu quả.
– Thuốc cầm tiêu chảy
Đây là biện pháp nhanh nhất giúp ngăn chặn tình trạng đau bụng đi ngoài khó chịu. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn gây hại tới gan, thận, dạ dày…
2. Chữa đau bụng tiêu chảy bằng dân gian
– Lá ổi:
Lá ổi chứa thành phần tannin, có tác dụng làm giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột, kháng khuẩn. Nên giúp giảm đau bụng đi ngoài khá hiệu nghiệm.
- Cách thực hiện: lá ổi chọn lá non và già, rửa sach sau đó sắc nhỏ lửa với 2 bát nước. Đun sôi liên tục trong 15 phút, để nguội và lấy nước uống. Mỗi lần 1 chén nhỏ, ngày uống 2 lần.
– Qủa sung
Sung không chỉ dùng để ăn kèm với một số món ăn. Theo nghiên cứu sung còn chứa các thành phần saccarose, glucose, các acid shikimic acid, oxalic acid, quinic acid, citric acid, malic acid, vitamin B1, C và các khoáng chất như canxi, kali photpho…Những chất này được đánh giá có khả năng điều hòa huyết áp, tốt cho hệ tiêu hóa và ngăn chặn tế bào ung thư hiệu quả.
- Cách thực hiện: Sung rửa sạch, xắt thành lát mỏng. Đem phơi khô và tán thành bột mịn. Sau đó cho vào lọ thuỷ tinh để bảo dùng, dùng lâu dài. Mỗi lần uống từ 8-10g bột quả sung pha với nước sôi uống, ngày uống 3 lần.
– Lá mơ lông
Lá mơ lông có chứa hoạt chất như protein, caroten, vitamin C, tinh dầu…Đây là những chất có công dụng rất tốt cho hệ tiêu hoá, giảm đau bụng, chống co thắt hồi tràng.
- Cách thực hiện: Lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ đem trộn đều với lòng đỏ trứng gà. Lấy một miếng lá chuối rửa sạch, cho vào chảo. Sau đó đổ hỗn hợp lá mơ trứng gà vào nướng trên lửa nhỏ. Dùng ăn ngày 3 lần.
– Trà vỏ quýt:
Vỏ quýt chứa nhiều chất xơ cùng vitamin rất tốt với hệ tiêu hóa. Để cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài dùng vỏ quýt rang khô (có thể kèm theo gừng khô, gạo rang) sắc lên uống sẽ giảm tình trạng mệt mỏi khi bị đi ngoài.
>>Lưu ý: Phương pháp này chỉ giảm triệu chứng tức thời nên trường hợp nặng tình trạng bệnh có thể tái phát lại. Nên cần tìm ra phương pháp điều trị từ căn nguyên để đạt được hiệu quả lâu dài.
Lời khuyên cho bạn khi bị đau bụng tiêu chảy
– Khi tình trạng đau bụng đi ngoài do nguyên nhân không nguy hiểm có thể khắc phục tại nhà. Nhưng nếu tình trạng kéo dài liên tục trong 3 ngày cần lập tức đến bệnh viện ngay. Nếu cơn đau nghiêm trọng hơn hoặc kèm các triệu chứng sau cần gặp bác sĩ ngay: Buồn nôn hoặc nôn, sốt, phân chứa máu hoặc như bã cà phê ướt, khát nước hoặc khô miệng, vàng da, co giật, chảy máu hậu môn.
– Không nên dùng thức ăn chua cay, đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê.
– Không tiêu thụ đồ chiên rán, đồ chứa nhiều dầu mỡ bởi chúng có thể làm tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn.
– Đừng uống sữa nếu bạn bị tiêu chảy nặng, đặc biệt với những người không dung nạp đường sữa.
– Nghỉ ngơi và thư giãn, không vận động quá nhiều tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.
– Đối với tình trạng đau bụng tiêu chảy do bệnh lý viêm đại tràng mãn tính, đại tràng co thắt người bệnh cần đi khám cụ thể để có phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược như sản phẩm Đại Tràng Trần Quý.